N = gets.to_i
A = gets.split.map(&:to_i)

cnt = 0
ans = 0

0.upto(N - 2) do |i|
  if A[i] + 1 == A[i + 1]
    cnt += 1
  else
    ans += cnt * (cnt + 1) / 2
    cnt = 0
  end
end

ans += cnt * (cnt + 1) / 2
puts ans