#include <bits/stdc++.h>
using namespace std;
#define int long long
signed main(){
    int N;
    cin>>N;
    vector<int> S(N);
    for(int i=0;i<N;i++) cin>>S[i];
    vector<int> T={};
    int now = 1;
    for(int i=1;i<N;i++){
        if(S[i] == S[i-1]+1) now++;
        else{
            T.push_back(now);
            now = 1;
        } 
    }
    T.push_back(now);
    int ans = 0;
    for(int i=0;i<T.size();i++) ans += T[i]*(T[i]-1)/2;
    cout<<ans<<endl;
}